Las personas de los 60 años en adelante tienen una mayor probabilidad de riesgo a sufrir lesiones músculo esqueléticas. Es por ello que resulta no solo beneficioso, sino que también fundamental la prevención de estas por medio de la terapia kinésica, y hoy les contamos por qué:
✅ Permite lograr una mejor resistencia tanto a nivel músculo esquelético como en el sistema pulmonar y circulatorio.
✅ Ayuda a mantener y mejorar la flexibilidad, permitiendo así una mejoría en la movilidad articulatoria.
✅ Al fortalecer el sistema músculo esquelético, se previenen posibles caídas, fracturas y lesiones.
✅ Mejorías en la postura del paciente y, por lo tanto, una mejoría en la calidad de vida.
✅ Pacientes con enfermedades crónicas que afectan el sistema músculo esquelético, se ven beneficiados en su sintomatología.
Así, la terapia kinésica en adultos mayores trae múltiples beneficios que implican una importante mejoría en su calidad de vida. En ColumnaFit, centro de Rehabilitación y Bienestar especializado en Columna, contamos con excelentes especialistas para ello.
